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Der Brokkoli – ein wahres Wunder der Natur!

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Durch seinen hohen Anteil an Sulforaphan, das die Ausbildung und Vermehrung von Krebszellen, vor allem in der Brust, verhindern soll ist er in der Krebsforschung eine sehr große… Read More »

Torta di tonno

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Wenn der nächste Besuch kommt dann servier doch mal einen würzigen Kuchen anstatt eines Süßen. Zu Torta di tonno passt sehr gut ein frischer Salat und statt dem… Read More »

Rinderwok ala DonGusto

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Gesunde Eiweiß Rezepte Ein tolles, leichtes Gericht das unseren Körper mit Energie und Vitaminen vollpumpt! ;) Das Rindfleisch in ca. 3 cm dicke Streifen schneiden und den Sesam… Read More »

Gefüllte Melanzani auf Tomaten-Zimt-Sauce

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  Es wird langsam kalt und mit diesem schmackhaften Gericht holen wir uns den wärmenden Geschmack des Orient in unser Haus. Rezept: Den Backofen auf 200°C vorheizen. Die… Read More »

Burritos mit Paprikahuhn und Avocado-Tomaten-Salsa

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Heute gibt es mal mexikanisches Fastfood. Die einfache Zubereitung garantiert dir bei jeder Party ein tolles und leckeres Gericht zu zaubern. Burritos nennt man übrigens Tortillas die bereits eingerollt… Read More »

Schnelle Rezepte: Asiatische Eiernudeln mit Wokgemüse

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Die Frühlingszwiebeln, den Chili, den Ingwer und den Knoblauch fein hacken. Die Karotten und die Paprika in feine Streifen schneiden. Die Brokkoli-Röschen teilen. Nudeln in kochendem Wasser laut… Read More »